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L'exercice du Hollow Hold pendant 30 secondes améliore le contrôle du corps lors des rotations. La planche, maintenue entre 20 secondes et 2 minutes, consolide la stabilité générale nécessaire aux tricks.Techniques
Cette île paradisiaque située à 30 minutes en bateau de Bali offre des conditions idéales pour s'initier à la pratique du surf dans un cadre authentique, rappelant l'ambiance balinaise d'antan.Les